Yoga auf dem Hartenberg
im Familienzentrum Anvertrauen

Anfahrt

Das Familienzentrum befindet sich in einem Wohnblock direkt neben dem Hartenbergpark in der Jakob-Steffan-Straße 93. 

Bitte plane Deine Ankunft für einige Minuten früher, wir werden immer pünktlich beginnen.

Falls Du mit dem Auto kommst, kalkuliere Zeit für die Parkplatzsuche (ist dort leider etwas knapp) ein.

Das Zentrum befindet sich im Erdgeschoss direkt rechts neben dem Eingang.

Wenn die Eingangstür verschlossen ist, betätige bitte die Schelle mit dem Namen „Annvertrauensbund“. Es wird Dir dann geöffnet. Solltest Du nach Kursbeginn eintreffen, kann es sein, dass ich Dir nur verzögert öffnen kann.

Infos für neue Teilnehmer

Im Familienzentrum sind Yogamatten, Blöcke und Kissen vorhanden.
Wenn Du eigene Ausstattung hast, kannst Du sie gerne mitbringen.
Willst Du die dort vorhandene Yogamatte nutzen, bringe bitte ein Handtuch als Unterlage mit.

Für die Endentspannung empfehle ich Dir, eine auch im Sommer eine leichte Decke mitzunehmen. So bleibt der erwärmte und entspannte Körper während der Endentspannung weiter vor Auskühlung geschützt.

Bringe bitte immer etwas Wasser zum Trinken mit. Es ist wichtig, Deinen Körper während des Yoga mit Flüssigkeit zu versorgen.

Komme in lockerer entspannter Sportkleidung.

Ich freue mich auf Dich!